Un test que mide la felicidad, ¿Te consideras una persona feliz?


Las personas felices comparten ciertos rasgos de personalidad, un alto grado de Autoestima, optimismo, extroversión y sensación de control sobre sus vidas y también en la forma que reacciona en los buenos y malos momentos.
Averigua tu grado de felicidad con este test:
1. ¿Cuándo te sientes feliz?
    A Casi nunca.
    B A veces.
    C La mayor parte del tiempo.

2. ¿Cómo ves tu vida?
    A Desearía que fuera diferente.
    B Hay cosa que cambiaría.
    C Es estupenda.

3. ¿Cómo ves tu pasado?
    A Me han ocurrido muchas cosas malas.
    B He tenido buenos y malos momentos.
    C Tengo un montón de buenos recuerdos.

4. ¿Cómo son tus relaciones amorosas?
    A A menudo difíciles y acaban mal.
    B No siempre las llevo bien.
    C Bastante buenas, suelen durar y si no lo hacen, acaban bien.

5. ¿Tienes algún objetivo en la vida?
    A Nunca he pensado en ello.
    B Sí, pero alcanzo pocos.
    C Sí, es estupendo conseguirlos.

Ahora toca mirar tus respuestas y comprueba cuan feliz eres:

Mayoría de A, no eres muy feliz, pero podrías serlo. Prueba con afirmaciones positivas elogiandote  así te sentirás mas relajada y optimista.
Mayoría de B, bastante feliz, y la verdadera felicidad está a tu alcance. Prueba con ayudar a los demás involucrándote en alguna causa importante y contagia tu optimismo con quien más lo necesita.
Mayoría de C, eres feliz; descubre cómo seguir siéndolo. Prueba con cultivar la amistad, los amigos son buenos para ti. Diversos estudios han demostrado que relacionarse con los amigos refuerza el bienestar y estimula el sistema inmunitario. 

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